PSYKOLOGIPALVELUT RYHMILLE JA YHTEISÖILLE

 

Minulta voi tilata koulutuksia ja teemallisia keskusteluryhmiä, esimerkiksi työyhteisölle, koulutuspäivään tai muuhun ryhmätilaisuuteen. Hallitsen teemoja laajasti henkiseen hyvinvointiin ja sen kehittämiseen liittyen. Sydäntäni lähellä ovat tietoisuustaidot (Mindfulness), joista mielelläni pidän koulutuksia ja kokemuksellisia ryhmiä. Voin kouluttaa henkisen hyvinvoinnin vaikeuksista ja niiden itsehoidosta. Aiheisiini kuuluvat myös itsetuntemuksen kehittäminen ja ajatustoiminnan vaikutus hyvinvointiin. Kouluttajana / ryhmien vetäjänä olen keskusteleva ja osallistava. Pyrin antamaan käytännöllisiä työkaluja ja teen kokemuksellisia harjoituksia.

Ota yhteyttä, niin ideoidaan ja suunnitellaan teidän tarpeisiinne sopiva tilaisuus!

Koulutusten ja luentojen aiheita:

  • Stressi ja sen hallintataidot
  • Työuupumus sekä ehkäisy ja hoito
  • Masennus ja itsehoito
  • Itsetuntemus
  • Ajatustoimintaan vaikuttaminen hyvinvointia edistäväksi
  • Uskomukset ja sisäiset mallit, niiden voima elämässä ja työstäminen myönteisiksi
  • Tietoisuustaidot, teoria ja harjoittaminen
  • Rentoutuminen
  • Arvojen merkitys hyvinvoinnissa ja arvotyöskentely

 

 

 

Sari Kauranen  |  0400 485 802  |  sari@valoverso.net  © Valoverso 2015  |  Suunnittelu: DesignDelight